Leverans till alla EU-länder30 dagars ångerrättSäker betalning med kort eller SwishFrakt från 77 SEK
Leverans till alla EU-länder30 dagars ångerrättSäker betalning med kort eller SwishFrakt från 77 SEKVandringsstavar och gåstavar finns i flera versioner, och innan du köper bör du tänka på om en hopfällbar vandringsstav är rätt för dig eller om dina behov bäst tillgodoses genom att välja en teleskopisk vandringsstav eller stötdämpande vandringsstav. Ditt val beror på hur du tänker använda staven – ska du på vandringstur i fjällen eller ska du använda dem som gåstavar på långpromenader?
Vandringstav är inget nytt fenomen, och de är fortfarande väldigt populära. Vandringstavar är bra för kroppen, då de avlastar stora delar av kroppen. Har man svaga ben eller knä kan det vara en stor hjälp vid längre promenader och vandringturer, eftersom stavarna reducerar belastningen på ben och knä.
Faktisk reduceras belastningen på knäna med ca. 25%, när du går i nedförsbacke. Travar man runt uppe i berg och backar med flera kilo tung bagage på ryggen, blir en sådan reduktion till många kilon, som man sparar både ben, knä och rygg för.
Går man i en ojämn terrän, kan vandingstavar hjälpa dig med att hålla balansen. Som en bonus kan de även användas som spjyt till att hålla uppe t.ex en tarp eller liknande.
Det låter kanske som om vandringstavar endast är för de seriösa vandrarna,som bestiger kilometerhöga berg, men de senare åren, har vandringstavarna även används för motion. Stavgång är faktisk en mycket effektiv motionsform, eftersom du får hela kroppen aktiverat. Långa gåturer i vacker natur, massor av frisk luft och effektiv träning - det kan endast vara win-win!
Enligt forskning, så kan vandringstavar avlasta ben, knä och rygg med ca. 25%. Likaså ger de en bättre kroppshållning, eftersom de både stöttar och styrker överkroppen, vilket till och med även förbättrar balansen. Benen utmattas mindre och ryggen avlastas. Går man på hala eller ojämna underlag, gör vandringstavarna det något lättare och mer säkert, eftersom du får en större balansyta.
En bra vandringstav till den seriösa friluftsentusiasten bör ha ett grepp, som går en bra bit ned på staven för bäst möjlig komfort och stöd upp, särskild på branta ställen. Den bör dessutom kunna komprimeras till en längd, som inte är längre än ryggsäcken,därmed minskar man risken för att fastna i grenar och annat på turen. Här är en hopfällbar vandringstav optimal.
Du bör överväga om du behöver stötabsorbering i dina stavar. Detta minskar belastningen betydligt, särskilt på armbågarna, och ger en mer behaglig gång. När man talar om trugor på vandringstavar, så mener man den lilla runda "kragen", som sitter rakt ovanför spetsen på staven, och som hindrar att staven sjunker ned i underlaget. Detta vill du bli glad för speciellt på gräs och i lera, de flesta vandringstavar är utrustade med trugor.
Höjden på vandringstaven ska passa så, att du på plan terräng uppnår en vinkel av över- och underarm på 90 grader, när staven står rakt ner i marken.
Mangler du et par nye "dutter" eller gummifødder til vandrestave, så finder du det også her. Husk at tjekke størrelsen på gummifødderne og om de passer til dit sæt vandrestave.
EU Trustmark
Trustpilot